戒烟多久才能要孩子？
我们知道，烟草中所含的有害物质有一百多种，如对人体危害最大的是烟碱、焦油、苯并比等多种物质，这些物质在吸烟时，随烟雾一起吸入人体后，部分在呼吸道的粘膜上直接被吸收进入血流，其余的进入肺泡。在肺内，尼古丁、焦油及其他致癌物质经肺泡进入血流，被血液运送到人体的全身各部位。人们在吸烟时候，血液里会含有大量的尼古丁等有害物质，通过血液循环的作用，这些有害物质最终将影响精子和卵子的质量。
从优生优育的角度讲，男性吸烟者至少在妻子受孕前的3个月就应该戒烟。因为从科学的角度讲，精液中的精子是不断进行新陈代谢的，3个月后就可完全更新一批。因此，如果丈夫能在妻子受孕前戒烟至少3个月，就可保证使质量低下的精子完全更新，保证优、良精子使质量低下的精子完全更新。