几个月可以吃油桃？
6个月以上吧，我家是新疆的，6个月的时候会吃甜籽儿葡萄干啥的，油桃应该也可以了吧～
不过我记得我小时候是不吃这类水果的（我们不吃水果，只有干果），到了乌鲁木齐上高中后才开始接触水蜜桃、油桃之类的，那时候应该13、4岁，所以记忆里这些玩意儿是有毒的，不能吃…… 然后后来工作了、生活好了，这些东西都不在忌口之列了，也就没有那种“怕有毒不敢吃”的记忆包袱，吃的也多了起来~
油桃的营养和新鲜程度自然比不了刚摘下来的水果，但维生素C的含量可一点儿也不输呢~~ 除了直接吃，油桃还可以做沙拉、榨汁等等多道工序，营养也不会损失哟~ 比如我最喜欢做的——油桃酸奶 取一个干净的碗，把油桃去皮去核，切成小丁放入搅拌机中，加少许凉开水打成汤汁，倒入碗中；
加入无糖酸奶，拌匀即可食用啦~~~ 口感酸酸甜甜的，就像水果饮料一样，非常清新爽口呢，女孩子吃了还能美白嫩肤哦！！
油桃的营养价值很高，果肉中含糖10%～15%，以及多种无机盐和维生素，尤以维生素C和胡萝卜素含量最高，一般每克果肉中维生素C为4～10毫克，胡萝 卜素为5～7毫克，此外，还含2%～3%的蛋白质和脂肪。由于油桃的果肉易于被消化吸收，中国医学界认为桃有养心、益阴、解渴、生津、化痰和补血的医疗效果。
油桃不可以生吃，熟透了就可以吃了。油桃不象毛桃那样经久，7~8成熟的时候就可以吃了，越到后来速度越快，所以一定要注意，不然就烂掉了。油桃营养价值非常高，含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和无机盐及粗纤维。油桃性热，不可吃得太多，否则会引起流鼻血等症状。特别是小毛宝宝最好少吃，而且一定要洗干净！油桃中的糖主要是果糖和葡萄糖，易被消化吸收，对儿童的发育极有好处。油桃的粗纤维多，可以促进胃肠蠕动，有利于消化，中医认为桃有养心、益阴、解渴、生津、润肠和血功能。
