婴儿为什么不肯吃辅食?
不接受新的食物形式
对于刚刚接触辅食的宝宝来说,很容易出现吃了几口就不吃了,甚至吐出来,头还往后仰,躲开勺子,让爸妈们误以为宝宝还不适应吃辅食。其实,这只是宝宝本能的反应,是自我保护的一种能力,需要有一个适应的阶段。所以,家长要有耐心,不要因此就放弃给宝宝添加辅食,而应该持续地喂,一般反复喂10次左右,宝宝就会慢慢接受辅食。另外,爸妈喂辅食的时候,需要注意宝宝的吞咽动作,张大嘴的时候及时递上去,避免他用本能顶出来。
辅食味道比母乳/奶粉重
宝宝吃惯了母乳或奶粉,对口味比较清淡的觉得不满意,而更喜欢奶香味较浓的食物。因此在给宝宝制作辅食的时候,不推荐选择味道重的食物,而要以清淡为主,原汁原味,不加盐和糖等调味品。另外,在添加辅食的初期,建议首选营养密度较高的蛋黄,也可以选择米粉和青菜。蛋黄的营养和母乳接近、米粉是碳水化合物、青菜也是营养全面,能保证宝宝的全面补充营养。
辅食制作粗糙,味道不吸引宝宝
给宝宝制作辅食的时候,不要有太多的调料,所以味道上可能会觉得比较淡,可以考虑制作一些高营养又容易消化吸收的流质辅食开始,如蛋黄。因为蛋黄营养和母乳接近,且易被宝宝的肠道吸收。另外,在辅食制作的时候,需要尽可能做得细腻一些,以便消化。辅食可以用母乳、配方奶、水等制作,但是不要用高汤以免上火。
辅食不温不冷,让宝宝不舒服
给宝宝喂辅食不建议太热,因为这样很容易烫到口腔和消化道,温度也不宜太低,可能会刺激到胃。辅食喂养的温度最好是和人体温度接近,可以滴在手背上感受一下,不凉也不热就可以。
辅食味道一成不变,宝宝不喜欢
宝宝也喜欢尝试新口味,如果总是给他喂一种食物,他就会失去兴趣。因此,在辅食喂养的时候,除了保证营养全面外,也要注意辅食的多样化,种类超过10种以上,可以让宝宝口味得到满足,而且营养也能跟得上,不容易偏食。
和家长喂养方式有关
家长自身的情感和语言表达都会影响到宝宝对辅食的态度,如果家长本身因为辅食等原因显得情绪化,宝宝也吃不好,所以,妈妈在辅食喂养的时候,要有积极的情感,不能过于焦虑紧张,这样宝宝也会变得有食欲。另外,如果宝宝在辅食喂养的时候,感觉不好拒绝勺子,妈妈不要反复强迫他,否则可能会出现逆反心理,更不吃辅食,可以先休息15分钟,然后再试试。
以上就是关于婴儿不肯吃辅食的主要原因,除了婴儿本身的问题外,其实很多问题都是出在爸爸妈妈的身上,辅食制作得不好、没有注意辅食温度、情绪紧张焦虑等等,都是影响因素,因此,妈妈们以后在给宝宝制作辅食的时候,要保证辅食营养又健康,宝宝吃得开心,自己也轻松。