11个月便秘怎么办啊？
宝宝出现便秘后，家长一定要帮助宝宝及时调整饮食习惯，多给宝宝吃富含纤维素的蔬菜、水果，例如韭菜、芹菜、白菜、萝卜、香蕉、苹果等，这些膳食纤维丰富的食物进入肠道后可以刺激肠蠕动，从而起到润肠通便的效果； 还可以适当给宝宝吃一些粗粮，比如玉米、燕麦等，这些食物中含有大量的水溶性纤维，可以有效地增加粪便的含水量和固体物质含量，从而软化大便，防止便秘。 但需要注意的是，6个月内的宝宝因为发育的特点，胃肠道的功能还没有成熟，不宜添加辅食。6个月内发生便秘，主要是解决诱因的问题。
一般来说，引起婴儿便秘的常见诱因有如下几种：（1） 由于母亲在孕期营养摄入不足导致宝宝自身体质较弱，消化能力差；（2） 新生儿期宝宝没有养成按时排便的习惯，使得直肠壁的压力感受器得不到刺激，从而引起便秘；（3） 宝宝患有佝偻病或甲状腺功能低下等疾病也会引发便秘；（4） 人工喂养的宝宝如果奶粉过稠或者一次喂得过饱引起消化不良也容易产生便秘。 对于不同原因引起的便秘，爸妈需要采取不同的措施来应对哦！