多大孩子可以吃牛油果？
一般6个月以上的孩子就可以接触牛油果了。7、8个月的孩子吃东西还不会咀嚼，只是吞咽，所以牛油果一定要压的非常碎，可以用辅食机搅拌，弄成糊糊状，然后可以混在燕麦中，也可以单独吃。1岁以上的宝宝就可以切成条，做成婴儿餐的配餐，和蔬菜泥一起蘸着吃都可以。特别提醒一点，给孩子吃的牛油果一定要去皮。有人觉得牛油果的皮和鳄鱼的皮纹路类似，不就是一层果皮嘛，其实牛油果食用的部分也就是果肉在内核外面，外面那层绿色的东西根本就不是皮，而是外果皮，成熟的牛油果外果皮是紫色的，而绿色的还没有熟，吃生的牛油果不仅拉肚子，还会食物中毒！
虽然牛油果营养好，但也要限量食用。每日控制在1/2个左右为宜，因热量过高，食用过多会影响其他食物的摄入。另外，牛油果脂肪含量高，易在体内积聚，不可多吃，否则适得其反，引起肥胖。