生完孩子一周后吃什么？
产后第1周要吃促进子宫恢复的食物，如鸡汤、猪肝汤、猪肚汤、四神汤、虾米冬瓜汤、红糖水、麻油酒等。特别推荐食用乌鸡，乌鸡含有10多种氨基酸，10多种矿物质以及多种微量元素，具有调节生理，提高肌体免疫力及抗病力等特殊功能。乌鸡具有滋阴益气、补肝肾、健脾补虚的功效，可预防感冒，增强体质。乌鸡的烹饪方法也有很多，如乌鸡汤等。
产后第2周要吃帮助排便的食物，促进乳汁分泌，增进食欲，这时可吃些黄豆排骨汤、麻油龙眼鸡肉、鲫鱼豆腐汤、肉芥酸菜汤等。
产后第3周要吃些营养丰富、补气养血的食物，可吃些乌贼骨猪骨汤、虾米冬瓜汤、牛肉萝卜炖土豆、木瓜花生猪脚汤、莲藕猪血汤等。