小孩子可以吃元贝吗?
贝类海产并非不能吃,比如食用贻贝(“青”),适当烹调或蒸煮熟透,还是可以作为辅食添加的。但要小心海鲜过敏,如果家族有海鲜过敏史,建议先少量尝试。
其次,鱿鱼(也包括鱼、虾等)的头、内脏、脚,尤其是墨囊,不建议给孩子吃。(大孩子们如果喜欢,也没绝对不能吃的问题,墨囊的嘌呤含量较高,痛风患者要小心。)
再次,孩子“挑食”本是发育阶段的正常表现,除了严重偏食、营养不良等情况外,家长不必过度担心,或采取极端措施应对。通常,随着成长发育,孩子对食物的接受度会更加多样化,偏挑食会随之缓解。