小孩子几岁可以喝酸奶？
酸奶营养全面、丰富，易于消化，可以调节肠道菌群，适合于各种人群饮用，尤其适合于对牛奶不耐受以及容易上火的人群饮用。但是由于酸奶中也含有5%左右的奶，对1岁以下的婴幼儿，喝酸奶容易引起食物蛋白过敏，建议1岁以下的婴幼儿不宜喝酸奶。大于1岁的幼儿在妈妈的看护下，可以适当喝酸奶，以50-100ml为宜，以免饮用酸奶过多，影响正餐。同饮牛奶一样，喝完酸奶后，也应该多饮水，以免加重肠道、肾脏负担。其他人群，可以按照个人对酸奶的喜好以及牛奶的摄入量来选择摄入酸奶的数量，建议一般成年人摄入奶及奶制品达到300g为宜。