孩子大便拉很硬怎么办？
小儿便秘饮食护理的原则：在饮食上要注意合理营养，调理好饮食结构，要多给孩子喝些鲜果汁、鲜蔬菜汁，以刺激肠蠕动，必要时可以喝些蜂蜜水，以润滑肠道，促进排便。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果及薯类，不仅能通便，而且能降低胆固醇，预防动脉硬化、冠心病，预防直肠癌。
孩子大便干燥硬结，排便困难，要少给孩子吃牛奶、鸡蛋及肉制品，最好将牛奶煮沸两遍后再给孩子饮用，同时要注意不要让孩子吃炸鸡腿、炸虾条等高脂肪类的食品。可以给孩子多吃红薯、萝卜、冬瓜等食物，可以协助通便。
要教育孩子养成饭前洗手，饭后漱口和便后洗手的习惯，平时要多给孩子喝些水，以利于润滑肠道。
要让孩子经常到户外活动、做广播体操，多运动能促进肠蠕动，有利于排便，尤其是当孩子有了大便时，更应立即停止游戏，及时入厕排便，不要憋住大便不排，久之会加重便秘。
经常给孩子揉按摩腹部，顺时针按摩，可以帮助肠蠕动利于排便。