孩子流产了需要吃什么？
女性流产后需忌食辛热煎炸烧烤之品，如辣椒、花椒、桂皮、油条、韭菜、羊肉、狗肉、荔枝、橘子等，这些食物可致阴虚内热加重，影响恢复。中医认为生冷食物易伤脾胃，故也不宜多吃。同时少吃或不吃高脂肪、高糖、油炸食品，及含维生素C丰富的食物，如西红柿、山楂、桔汁等，合理安排饮食，有助于身体恢复。
小产后具体该吃什么
1、补气化瘀的食物：小产后身体失血较多，导致气虚，因此需吃些补气化瘀的食物，如乌贼骨、阿胶、乌骨鸡、鸡蛋、木耳、赤小豆、海参、芝麻、胡桃肉、乌梅等。
2、新鲜的蔬菜和水果：小产后大量失血，若想快速的恢复，就需要吃很多补血的食物，同时也要吃些新鲜的蔬菜和水果，这样营养均衡，有助于身体恢复。
3、多喝汤水：小产后应常喝些鸡肉、排骨、甲鱼、鳗鱼等汤，这些食物能滋阴润燥、补中益气，而且也能增加乳汁分泌量。