蜂蜜柠檬水小孩子能喝吗?

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蜂蜜柠檬水对孩子是有好处的,蜂蜜是一种天然的花粉,能美容养颜,还有润肺止咳、润肠通便、美白养颜、改善睡眠质量等好处,而柠檬则有很高的药用和食用价值,具有美容、减肥、化痰止咳、保护心血管、增强抵抗力等多种作用,一般情况下,一岁以上的孩子就可以开始喝蜂蜜柠檬水,但需注意:蜂蜜柠檬水也不宜多喝。

蜂蜜柠檬水的制作方法:

方法一:

准备200毫升温开水,一勺蜂蜜和半个柠檬,将柠檬洗净用淡盐水浸泡10-15分钟,然后将泡好的柠檬切片,把柠檬片放入温开水中,加入蜂蜜搅匀就可以了。

方法二:

准备适量的蜂蜜和柠檬,先将200毫升温开水倒入杯中,依次放入柠檬片和蜂蜜,密封浸泡6-8小时,这样浸泡出的蜂蜜柠檬水口感会更好。

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