小孩子特别挑食怎么办?

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挑食是目前孩子普遍存在的现象,很多家长束手无策。从中医的角度分析,认为孩子挑食多由于脾胃虚弱、中气不足所致。

人体有十二对经脉通过头部,其中督脉、任脉分别 行于头部正中线及咽喉部,称为“总任”、“总督”二脉。因此,刺激头面部的一定部位,能通过经络传导,加强脾胃的功能,使水谷精微正常布散于全身。

具体方法:用洗净的双手大鱼际紧贴于两耳廓,以指带动耳廓上下快速揉动,使耳廓充血发热为度,一般在进餐前10~15分钟进行,揉动3~5分钟即可。

此法对增强小儿脾胃功能,增进食欲,改善挑食症状有良好效果。

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