小孩子什么时候可以不喝奶粉?

池泉泉池泉泉最佳答案最佳答案

辅食不是越多越好,对于1到2岁的小宝宝来说,保证吃好每天的三顿饭、一到两顿奶,适量吃些水果、零食是完全够用的。如果辅食安排过多,反倒会影响孩子正餐及奶类的摄入造成营养不均衡。对于能自己吃饭、并且每天喝够500毫升奶的1-2岁的宝宝来说,可以不喝奶粉。

除了喝牛奶,你还要这样补钙:虾皮紫菜蛋花汤:虾皮100克,洗净后泡30分钟,同200克洗净的嫩紫菜、一个鸡蛋(煮熟后剥壳切碎)加1500克水同煮15分钟,加适量盐和香油,每日分2-3次吃完。每天吃1-2次,每次2两。

猪骨胡萝卜汤:猪骨洗净、砸碎,加水1500毫升和500克的胡萝卜同煮2个小时,加适量盐,每日分2次吃完。每周吃2-3次。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!