小孩经常咳嗽吃什么好？
咳嗽是日常生活中非常常见的症状，90%的咳嗽是由于感冒所引起的，那么感冒咳嗽吃什么好吃？应该做什么来调理？好的饮食习惯和适宜的食物可以促进感冒咳嗽的快速恢复，不好的饮食可以导致咳嗽的反复发作或加重。所以感冒咳嗽吃什么好应从两个方面来考虑：一方面应明确咳嗽的性质，是风寒感冒引起的咳嗽，还是风热感冒引起的咳嗽，不同的咳嗽应该给予不同的饮食建议。另一方面，饮食结构、饮食习惯对咳嗽也有很大的影响。
从第一个方面来说，风寒感冒所引起的咳嗽，表现为咳嗽，痰白质稀，咽痒，可能会有鼻塞、流清涕、喷嚏、畏冷、头痛、肢体酸痛等症状，宜选用温热性的食物，比如：胡椒、生姜、羊肉、狗肉、杏仁、紫苏等；不宜吃寒凉食物，比如：苦瓜、黄瓜、西瓜、海蜇、蚌肉、田螺、箴解鱼等。
风热感冒咳嗽，表现为咳嗽不爽，痰黄质稠，容易咯出，发热重，恶风，咽痛，甚至咽喉红肿、口渴、头痛、痰黄而黏等。宜选用寒凉性食物：苦瓜、黄瓜、冬瓜、胡萝h、丝瓜、芹菜、莲藕、莲子，菱角、绿豆、海蜇、鸭血、菊花、柠檬等；不宜食入葱、蒜、胡椒、韭菜、乌梅、狗肉、牛肉、鹅肉、甲鱼等。
第二个方面，饮食不节或不良饮食习惯可导致咳嗽反复发作或迁延难愈，最常见的为滋腻甘甜的食物，比如肥肉、巧克力、冰淇淋等。还有冷饮及变质食品都可能引起咳嗽迁延难愈，治疗后反复发作。所以对于平素有咳嗽问题的小儿，应该避免上述食物。