小孩可以多吃桂圆吗？
桂圆的性味是甘、平、无毒，入心脾二经，具有补虚长智，安神定志，健脑强体，祛风除痰的作用。一般说来，体虚、神经衰弱、练功者、考生均可用桂圆泡茶或煮汤饮服，也可将其做各种点心馅食用。倘若吃得过多，对热气较重的人，尤其是湿热旺盛的小儿，就会出现各种“上火”症状，如口腔糜烂、腹胀、不思饮食、便秘等。所以在进补时应吃些清凉下气的食物，如萝卜、梨、香蕉等。
另外，吃桂圆时应去壳、去皮、去核，因桂圆肉的壳、皮、核有燥热之性，有湿热症状的小儿更应除去。
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