生完孩子很烦躁怎么办？
生完孩子烦躁的缓解方法：要保持愉快的心情，可以经常到户外走走接受阳光的照射散散心，也可以通过网络和一些同龄的宝妈多交流互相开解，生活中多听听一些安静舒缓的音乐来安抚心神，必要时及时就医。
产后抑郁症的症状表现：失眠、烦躁不安、焦虑、易发脾气、偏激、伤心落泪、情绪低落、觉得人生绝望、觉得孩子是累赘、影响乳汁分泌、影响泌乳，出现以上这些症状都是产后抑郁症的典型体现，需要及时的调理。
导致产后抑郁症的原因，产后抑郁症是综合类疾病，导致的原因较复杂，产妇本身的性格、家庭环境、社会环境、个人经历都会导致，另外一些客观因素也会导致，生活当中要注意调节自己的心情。