婴儿白天不睡怎么办?
首先家长需改善婴儿的睡眠环境,将婴儿的卧室保持安静、舒适的环境,避免喧闹等不良的环境因素影响。同时家长还需逐渐帮助婴儿逐渐养成午睡的习惯,婴儿睡午觉不仅有利于促进生长发育,同时也有利于晚上入睡。
如果婴儿白天不睡觉,家长可选择带婴儿到户外适当活动,接触阳光,并适当进行一定的运动量的锻炼,这样能够促进婴儿在晚上及时入睡,并能够改善睡眠紊乱的状况。此外,如果婴儿白天玩耍的比较兴奋,需要可选择使用一些舒缓的音乐进行干预,促进睡眠。如果婴儿存在张口呼吸、鼻塞的情况等,需及时治疗相关的疾病。