十四岁孩子可以喝咖啡吗？
一般来讲，小孩子是不建议喝咖啡的。首先，从营养学的角度来讲，咖啡的营养价值很低，如果经常喝咖啡，可能会代替孩子应该摄入的营养，比如说奶类、豆浆、蜂蜜水、鲜榨果汁等等这些营养价值比较高的饮品。
咖啡中主要的成分是咖啡因，咖啡因是一种中枢神经的兴奋剂，能够促进胃酸分泌，促进胃肠运动，可能会影响到孩子的神经活动，可能会影响到神经的发育。另外，也会刺激胃肠黏膜，可能会导致胃肠功能紊乱，出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至有可能会导致胃溃疡或者胃出血类似的疾病发生。另外，可能会引起失眠、心慌、气短、血压升高等等。特别是有的孩子如果喝咖啡加了很多的糖，糖摄入过多会导致总的能量增加，可能会促使孩子体重增加，过多的糖还会腐蚀牙齿引起龋齿。