婴儿如何补铁最好？
婴儿补铁可通过食物来进行，首先，可吃些动物肝脏，动物肝脏中不仅含铁量十分丰富，还维生和微量元素等，都可满足宝宝发育需求，并且还能提高免疫力，促进新陈代谢。
若想通过植物性食物来补铁，还建议最好是吃些菌类，比如木耳、香菇等食物，不仅含铁量高，还具有养血，补气的功效，对于营养差，气血不足的宝宝来说，更加适用。
补铁食疗法一般较慢，若想快速增加体内铁元素，可吃些调理气血的中药材，比如党参、黄芪、三七等，对气血不足导致的体虚乏力，生长发育差，严重则还有血虚等问题都有很好调理作用。
而针对大点的宝宝，平时可吃些含维生素C的果蔬，比如西红柿、猕猴桃、草莓、香蕉、生菜等，能促进人体对铁元素吸收，有利于调理血虚，气血不足等问题。