籽苏有什么作用是什么？
1、抗辐射，保护皮肤： 电脑辐射对人体影响最大的是对皮肤产生伤害，因为电脑有着大量的电磁波。而籽苏中富含的硒元素能够清除人体内的有害自由基，抑制脂质过氧化反应，减少细胞受损程度；另外，硒还能增强体内免疫蛋白活性，增加抗病能力，从而帮助人体抵抗电脑辐射。 2、预防心脑血管疾病： 心脏是人体的重要器官，需要不断的输送氧气和血液，而籽苏中含有的大量维生素能够净化血液，降低胆固醇含量，增强毛细血管壁的弹性，从而起到预防动脉粥样硬化以及防治冠心病的作用。
3、抗氧化，延缓衰老： 人随着年龄的增长，体内各种机能会逐渐下降，新陈代谢缓慢，体内的毒素无法及时排出，就会引发多种疾病。而籽苏中所含的成分能够起到抗氧化作用，减少细胞受到自由基的损伤，延缓衰老的同时还能够美容养颜。
4、护肝、抗癌： 在日常饮食结构中，人们往往会摄入过多的饱和脂肪酸，这不但会引起肥胖，还会对肝脏造成负担。而籽苏中含有的必需脂肪酸能够中和体内酸性的脂肪堆积，进而起到保护肝脏的作用，而且还可以促进肝细胞修复与再生，提升肝功能。《国际肿瘤学》还发表研究结果称，必需脂肪酸能够有效阻止癌细胞成长，起到抗癌的功效。