4个月宝宝补钙要补多久?
对于4个月的宝宝来说,一般建议补充钙剂一个月之后,再复查一次,看看宝宝是否确实有缺钙的症状出现。如果没有明显缺钙的表现,就可以停止补钙了。 给宝宝补钙并不是剂量越深越好,也不是时间越久越好。过量的钙质会沉积在骨骼中,影响宝宝的生长发育并可能引起中毒。 通常而言,宝宝每天从母乳和奶粉中获得约500毫克的钙,正常饮食的情况下,很难出现缺钙的情况。但如果妈妈有缺钙的问题需要额外补钙,那么建议选择生物活性钙,如柠檬酸钙、乳酸钙等,这样对宝宝肠道刺激较小;若是选择无机钙,则应配合维生素D一起服用,促进钙的吸收。
需要注意的是,无论是哪种钙剂,宝宝每次服用的剂量都不宜过多,否则很容易引起便秘。 除了补充适量的钙剂,家长还应帮助宝宝适当晒太阳,增强机体自身合成维生素D的能力,促进对钙的吸收利用。但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。