7个月宝宝该补什么钙？
七个月的宝宝已经开始出牙了，这时候需要补充适量的钙和维生素D，帮助牙齿萌出。除了补钙之外还需要及时补充维生素A、B族以及铁等微量元素。 那么宝宝该怎么正确补钙呢？
1、多晒太阳：阳光中的紫外线能刺激皮肤自动合成维生素D，这种维生素可以直接作用于骨骼，促进钙的吸收和利用。每天带宝宝晒太阳，有利于钙质充足吸收和利用，是治疗佝偻病的主要方法之一；
2、合理饮食：宝宝可以从饮食上获取足够的营养，父母要均衡给宝宝添加辅食，保证营养全面而充分。妈妈还要适当多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等食物，以确保母乳中营养丰富全面，满足宝宝生长需求的各类营养素。
3、科学补钙：宝宝在出生后二十天就可以开始补钙了，每天可以服用二至三粒碳酸钙泡腾片或滴剂，或者每天饮用半瓶牛奶（约二百五十毫升）。但是，妈妈不能直接给宝宝摄入大量的钙制剂，这样会造成肠胃负担，影响消化吸收。在补钙的同时要注意适量摄取油脂类食物，因为脂肪摄入过多会抑制钙的吸收。
4、药物补钙：当宝宝出现了缺钙的症状后，可以在医生的指导下使用鱼肝油滴剂、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗，同时配合吃维生素AD软胶囊，可以帮助钙的吸收。