怀孕五个月能蛋糕吗?

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五个月正是孕期特别爱饿的时候,尤其馋甜食,我当初就是,看见什么都想吃,特别是各种甜点,不过对于糕点类的是有所忌口的,像糕点类的奶油蛋糕、西饼之类的不可以吃。 孕期如果特别想吃什么东西,又正好在允许的范围内的话,那就可以适当吃一点儿,但是要注意以下几点:

1、一次不要吃太多,少量品尝即可;

2、最好是在两餐之间吃一点,比如上午加餐或下午加餐吃点儿糕点,但是不能吃空腹吃的点心,如油条等,因为空肚子容易引起胃酸过多,出现烧心症状;

3、最好选择新鲜制作的小点心,这样污染的可能性较小,可以安全食用。 当然除了糕点之外,还有很多适合孕期吃的零食,这里给孕妈们列几个清单:坚果、肉干、海苔片、蔬菜干、水果干、酸奶、水果等等都可以作为零食来适当食用。

为了胎儿的健康,为了孕妇自身不发胖,孕期正确吃零食是非常重要的。

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一般是不能吃,要看是什么蛋糕。若是家里自制,没有任何添加剂的,没有任何防腐剂的,而且制作的过程中,保证了卫生清洁的前提下,可以吃蛋糕。若是外面买的蛋糕,含有添加剂及防腐剂,就不要去吃。

孕妇吃蛋糕注意事项:

1、最好不要吃外面买的蛋糕,含有添加剂,含有防腐剂,而且在制作过程中会沾染很多的细菌。

2、吃的要适量,蛋糕里面含有糖份,含有油脂,吃的太多,会引起身体的不适。

3、多吃些新鲜的蔬菜、水果,不要经常性的吃蛋糕。

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