几个月婴儿能吃香焦?

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刚出生的婴儿,在母乳充足的情况下,一般是不需要额外喂水的。因为奶粉中的水分含量高达90%以上(如果是1段婴幼儿配方奶粉的话甚至可以达到100%),而母乳中的含水量达到85%左右。 但在宝宝腹泻、高热、吐奶明显的时候,就需要适当给宝宝多补充水分了,可以少量多次的给宝宝喝些稀释后的果汁。

等到宝宝3个月后,就可以开始尝试添加辅食了,首先可以添加富含铁质的米粉,然后是菜泥、果泥等。但要注意的是,这个时候的宝宝味觉已经开始发育,如果第一次尝试辅食不成功,千万不要强迫他吃,否则会对食物产生恶心、拒食的反应,反而造成营养的缺乏。

4-6个月的宝宝,可以适当增加奶量,每天保证700-800毫升的奶量,然后逐渐尝试一些富含铁、锌、钙等矿物质以及蛋白质的碎末状蔬菜、水果等辅食。 7-9个月的时候可以逐步过渡到固体食物,每天保证2顿主食,1顿零食,中间以奶或水替代。这个阶段的宝宝已经可以单独咀嚼食物了,因此可以适当给予较硬的固体食物,如馒头片、面包、胡萝卜碎、黄瓜、芹菜等。

当然,在给宝宝喂食水果和蔬菜时,也应该注意尽可能保持食物的原始状态,以免宝宝出现消化不良的情况。 一般来说,给宝宝食用水果的最佳时间是在饭后2小时,这样不会引起宝宝过敏或者腹胀,也不会影响宝宝的食欲。

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香蕉营养丰富,味美可口,医学研究证明,香蕉还有防癌、润肠通便等特殊功能,被人们誉为“智慧之果”、“快乐之果”、“最健美的水果”。香蕉富含碳水化合物,其中淀粉的含量高达30% ,5-7个月的婴儿即可食用。由于成熟香蕉中的淀粉主要为易消化的阿法淀粉,因此有助于缓解婴儿的便秘症状。

市售的香蕉通常生长较成熟(表皮呈青绿色),如要给宝宝喂食的话须适当后熟,在冰箱冷藏室贮存2-3天后再取出,常温再放2-3天,表皮变得全黄、微有斑点(熟香蕉皮在低温条件下容易形成褐色斑点)、果肉变软按压出现凹陷时方可食用。取熟香蕉后去皮,用汤勺碾压至泥状,调入2茶匙母乳或配方奶,搅匀稍凉后(奶温不得超过40°C)用小匙直接或借助小勺喂给宝宝食用。5-7个月的婴儿每日可吃香蕉20-30克,以后可逐渐增至50-70克。该年龄婴儿正处于辅食试添和离乳阶段,此期间婴儿膳食应遵循少盐、清淡、接近成人一日三餐饮食的习惯,因此不宜在香蕉奶糊中加糖。

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