1. 脑出血术后半年，处于恢复期，需要积极进行康复治疗。目前能够跑起来，说明康复效果不错。建议继续坚持锻炼。但是需要注意避免剧烈运动和体力透支。
2. 除了运动之外，还要重视生活方面的调整。戒烟戒酒是必须的；保持心情舒畅，避免情绪激动导致血压波动；合理膳食，多吃蔬菜等富含纤维素的食物，保持大便通畅；注意休息，保证睡眠充足。
3. 可以适当应用一些调节神经功能的药物，比如营养神经的维生素B族、神经节苷脂等。如果存在吞咽困难等问题，还可以适当应用促进消化的药物。
4. 定期前往医院进行复查，主要是关注语言、肢体等方面的康复情况，以及脑部的恢复情况。如有不适，及时就诊。
5. 家属要做好长期斗争的准备，积极配合医生进行治疗及康复。
牛苹萍优质答主脑出血后遗症康复是一个漫长的过程， 脑出血 八个月了，能走路了，这是康复的一个好的讯号，但是也不能掉以轻心，要继续坚持康复治疗，并且要长期服用药物来辅助康复，脑出血后遗症患者在服药过程中应谨遵医嘱，不可擅自改换治疗方案和药物。如果患者想要跑步，一定要在医生的指导和监护下进行，不宜过度劳累，否则会适得其反，阻碍康复进程，甚至导致病情恶化。
现在脑出血发病率有逐年上升的趋势，除了个体的易患素质外，更多人与现代不良的生活方式有关，长期的高血压和不良的饮食习惯等，是发生脑出血的主要因素。脑出血后遗症患者一定要合理膳食，坚持良好的运动习惯，长期服用药物，如依达拉奉片等，阻断脑出血后遗症恶化的病生理过程，并控制高血压等其它共患病，才能加速康复，提高脑出血后遗症患者的生活质量。
