八个月宝宝母乳吃多少?
八个多月的宝宝,已经会爬了,也即将要开始学站立、学走路,运动量的增加,对营养的需求更大! 8个月宝宝奶量一般600-800ml左右,每天4-6次,每次120-160ml;但个体差异较大,与宝宝的饮食结构、是否添加辅食、辅食的性质以及宝宝的活动量都有关系。
如果给宝宝添加了米粉等含铁丰富的辅食,妈妈会发现宝宝喝奶量有所减少,这是正常的。因为随着宝宝逐渐长大,唾液分泌量增多,吞咽能力提高,舌头抵上腭的动作更灵活,口腔中可以咀嚼的食物越来越多,宝宝的食欲自然会改变,从奶到泥糊,再到细软饭和其它食物,只要宝宝吃得香,生长发育正常,就不要刻意要求宝宝必须吃多少克奶。
值得注意的是,这个阶段的宝宝已经有了初步的味觉区别,对味道比较重的食物如酸、甜、辣的味道会比较感兴趣,所以妈妈要注意避免给宝宝的饭菜过咸或口味太重,以免养成重口味的毛病。另外,此时可以尝试多种多样的新鲜食材,以刺激宝宝的味蕾,培养良好的饮食习惯。
6个月至1岁宝宝每天需要母乳600毫升,每天4-5顿,早上最后一顿可以在睡觉前吃。每顿150-200毫升。吃母乳后每顿间隔3.5-4小时。每顿奶吃完后应加喂1个水勺的水。
在8个月左右逐步添加训练添加辅食,最好从早上开始添加。蛋黄,菜泥,米糊之类的。如果宝宝没有不适可以逐步增加辅食量,但不能超过奶量。
添加辅食是逐步加,必须从少到多,从稀到稠,从简到繁,逐步适应过渡。添加某种辅食,一定要在宝宝健康,消化功能正常时候添加。
观察宝宝大便情况,如果大便有绿色软便或蛋花便出现,说明宝宝对辅食不耐受,应该暂停该辅食1-2天,待大便正常后再开始尝试增加辅食。如果宝宝有腹泻应停止增加辅食。
在喂奶时,最好妈妈只坐在一个小凳子上,让宝宝坐在妈妈的腿上,用手托住宝宝的背部,让宝宝面对着妈妈吃奶,这样有助于宝宝和妈妈建立亲密关系,也便于母子交流。同时,也易于宝宝接受离乳后的吃饭等饮食习惯的训练。