怀孕2个月能吃带鱼吗?

张峥张峥最佳答案最佳答案

我怀孕两个月的时候特别爱吃鱼,每天早饭都要吃一条小鱼或者一片鱼肉,我老公不让我多吃,说对宝宝不好,可我就想吃,忍不下这口馋呀! 于是我就换着花样做,水煮、清蒸、烧烤(空气炸锅做的)、糖醋……做了好多,几乎天天做,现在回忆起来都忍不住吞口水。 不过我吃的鱼都是新鲜现做的,不像题主说的冷冻了好几天,应该问题不大吧。毕竟我那时候条件也比不上题主,很多新鲜的鱼我都做不了,更别说冷冻好久了的。 但题主已经吃了,就顺其自然,注意以后不要再吃就好了。 另外,我还特别爱喝牛奶,每天早晚两袋奶。

到孕三个月的时候,因为有些出血,医生让我卧床保胎,还让我把早餐改成了两个鸡蛋一瓶奶,加餐改成一粒维生素E和一片钙片。但我还是会偷着吃零食,每天一把坚果、几颗干果,再偷喝点牛奶什么的。 总之,怀孕期间口味会发生很大变化,可能之前不爱吃的突然就爱吃了,之前爱吃到现在却吐得死去活来。所以,不论别人说什么,只要不损害自己和宝宝的健康,就由着自己喜好来吧。开心最重要了~

谌冬琬谌冬琬优质答主

带鱼营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,还易于消化吸收。带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,对于心血管系统具有保护作用。

但是带鱼性温,孕妇不可多吃,怀孕二个月的时候,最多不要超过100克。带鱼忌用姜和大蒜烹调,否则极易引起过敏反应。带鱼不宜和乌贼、甘草、沙参同食。

带鱼的吃法有很多种,红烧带鱼、香煎带鱼、糖醋带鱼都是很常见的家常做法,而且带鱼的味道鲜美,不需要加入太多的调味料,就能有很好的味道,对于孕妇来说,吃带鱼时,最好要清淡一些,烹饪时少放盐,也不要加味精,以免影响孕妇的血压。带鱼虽好,但是孕妇也要少吃,否则容易引起上火。每天吃100g为宜。

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