6个月小孩便秘怎么办？
6个月孩子出现便秘，家长首先要做的就是及时调整孩子的饮食结构。 宝宝6个月大的时候，正好处于辅食添加的关键期，这时候如果出现便秘，需要及时分析原因，调整饮食。 如果是辅食添加不当导致的便秘，那么需要停止食用引起便秘的食物，例如含有蛋白高的奶粉、豆类等。 如果停止了上述食物后，宝宝的排便恢复正常了，那么就说明是这些食物引起的便秘，以后避免再次食用就可以了。 当然，在给宝宝调整饮食习惯的同时，父母也要有意识地培养宝宝良好的排便习惯。 在辅食添加初期，宝宝可能会因为咀嚼能力较差而难以自行进食，需要妈妈把食物捣碎后再进行喂养。但随着时间的推移，宝宝的咀嚼能力会逐渐提高，自主进食的能力也会逐渐提升，爸妈不必过于担心。
除了调整饮食习惯之外，如果宝宝便秘情况严重，可以通过调节胃肠道菌群的方式来进行缓解。 可以补充一些活性菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，来刺激肠道蠕动，从而起到通便的效果。 这类益生菌广泛存在于人体肠道中，有着调节肠道菌群的作用，如双歧杆菌就能够维持肠道微生态的平衡，刺激肠道蠕动，从而改善肠道功能，达到缓解便秘的目的。
另外，还可以通过摄入膳食纤维的方式来促进肠道蠕动，加快排便。 可多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如红薯、菠菜、香蕉、芹菜等等，通过增加膳食纤维的摄入来软化大便，刺激肠蠕动，从而起到润肠通便的效果。 但需要注意，4个月内的宝宝不适合服用任何药片或胶囊剂型的药物，妈妈千万不要擅自给宝宝服药或者开药，以免产生不良后果。
一般小宝宝出现便秘的情况，大便会干结，家长用手触及宝宝肛门处可以摸到硬结大便，而且宝宝会伴有排便困难或者是排便减少的情况。对于经常便秘的宝宝，妈妈们要调整好护理方法，最好能够改善宝宝便秘的情况，促进肠胃功能蠕动，让宝宝顺畅排便。
在日常生活中，妈妈们可以采取以下几种方式，改善6个月宝宝便秘的情况：
1、按摩腹部
在宝宝便秘的时候，可以采取按摩腹部的方法，刺激肠胃神经，加快肠胃蠕动，缓解便秘情况。按摩腹部能够促进肠胃消化功能，可以利用按摩腹部缓解宝宝肠胀气，肠绞痛的问题。按摩腹部能够促进大便软化，刺激肠道排出大便，从而能够改善宝宝便秘的情况。
2、按摩肛门
当宝宝大便干结的时候，无法顺畅的排出大便，也可以采取另外一种方法，按摩宝宝肛门，刺激肛门周围的神经，能改善自主排便功能，从而加快大便排出。按摩宝宝肛门，可以促进大便排出，也可以利用沾有水的棉签轻轻刺激宝宝肛门，刺激肠蠕动能够改善便秘情况。
3、按摩宝宝背部
经常便秘的宝宝也可以按摩背部脊椎，让宝宝俯卧，轻轻抬起双手，然后按摩脊椎能让宝宝肌肉得到放松，能加快肠胃消化，从而缓解宝宝便秘的情况。在日常生活中，也要多让宝宝运动，能加快肠胃消化，也能促进大便排出。
4、饮食调理
经常便秘的宝宝也可以适当增加辅食，6个月的宝宝要合理添加辅食，增加富含纤维素的蔬菜，也能够促进肠胃功能蠕动，能加快大便软化，也能加快大便排出，经常便秘的宝宝也要养成良好的排便习惯。
温馨提示
在日常生活中，妈妈们要调整好护理方法，也要调整好宝宝护理方式，经常便秘的宝宝要多吃富含纤维素的食物，最好能够多吃新鲜的蔬菜，也要养成良好的排便习惯。
