怀孕两个月恶心怎么办？
我孕期没有任何不适，但是同事跟我说有些孕妇早期会恶心、呕吐，问我要如何缓解。 于是我上网搜索了一下“孕早期恶心如何自愈”。 不搜不知道，一搜吓一跳，原来有很多孕妇都有这样的困扰！而且大多数人都认为不需要特殊治疗，只要保持心情愉快、少吃多餐就可以自己痊愈。确实是不需要刻意治.....么（第二声）！ 可是如果一直恶心、干呕，吃什么吐什么，不吃也吐，吐得胆汁都出来了，这样下去怎么行呢？
1、合理控制饮食 我有个同事，听说怀孕了，高兴极了，赶紧给她炖鸡汤喝。结果她喝完一碗，马上又饿醒了，不到晚餐时间就饿了，然后又吃晚饭。如此反复，一个上午3碗汤下肚，还是觉得饥肠辘辘。 这种情况就是营养没跟上，体内营养匮乏了，自然就会出现恶心想吐的症状。 所以，当出现恶心症状时，一定要注意合理的控制饮食，不能多吃也不能饥饿。
2、少食多餐 为减少恶心的症状，可以少食多餐，每顿饭不要吃太饱，可以适当加些点心，如饼干、奶糖等。这样既可以维持饱腹感，又不会加重肠胃负担。 当然，每次吃的量要少，间隔的时间可以短一些，比如4-5小时一次。
3、调节情绪 我们都知道情绪对妊娠影响很大，因此当出现早孕反应时，应该尽量调节自己的心态，避免紧张、焦虑、烦躁的情绪，保持轻松愉悦的心情，这对胎儿的生长发育非常重要。