八个月孩子能吃盐吗?
1. 宝宝一周岁之前都不建议吃调味品,因为宝宝对钠的吸收能力很强,并且肾脏发育还不完全,如果过早摄入食盐等调味品,会增加肾脏负担,导致宝宝高血压、患肾病几率增加;另一方面,宝宝味觉敏锐,一旦食盐吃多了,可能就不爱吃清淡饮食了,以后可就很难纠正过来。所以宝宝一岁以前,除了偶尔食用加糖食物外(注意是偶尔),其他口味重的食物都不要给宝宝吃哦!
2. 如果妈妈发现宝宝不喜欢吃辅食了怎么办?首先应查看宝宝是不是到了厌奶期,可以给宝宝更换一下辅食的口味,或者延长喂奶间隔时间。其次,检查下宝宝的口腔是否有发炎等情况,及时治疗。最后,观察宝宝的大便情况有没有异常,必要时带宝宝去医院做下检查。
3. 宝宝不爱吃蔬菜,只爱吃肉类,怎么办? 宝宝出现偏食挑食的情况,家长首先要排查是否由于口腔疾病或身体某些不适引起的,在排除这些因素后,才能考虑是否是食物过于单调造成的。此时,家长可以有意识的变换烹饪方法,改变菜品形状,例如将蔬菜切丝、剁碎,与蛋糊混合,做成饺子馅或菜饼,吸引宝宝食欲。如果这些方法都无法让宝宝爱上吃蔬菜,那么建议在医生指导下补充适量维生素制剂。
几乎所有的家长都认为,孩子不能吃盐,大人吃的饭菜必须单独给孩子再做一份,其实,这是育儿大误区。8个月后的宝宝应该尝试吃盐。
因为从宝宝8个月后,开始进入到离奶的过渡适应期了,如果再一直吃着没有味道的饭菜,会比较难适应。再者,孩子开始学着自己吃饭了,会经常喂不进去,总是撒的饭桌满地都是,这其中的一个很重要的原因就是,孩子对没有味道的饭菜不感兴趣,所以吃进去很少,而孩子又必须要吃足够多的食物时,所以就经常性的撒饭不吃。
孩子从8个月后,每周可以给孩子做一次有味道的鱼香肉丝类的饭菜。把青椒、木耳、胡萝卜切成丝,猪肉切成丝用少许酱油腌制一下,葱切沫,蒜切片。锅里放油,油热后放蒜片、葱沫、猪肉丝、木耳丝、青椒丝、胡萝卜丝,炒熟后加少许的盐、酱油、糖、醋,搅拌均匀即可。
另外,孩子口味的形成关键在3岁前,所以做菜的时候尽量别用味精、鸡精等化学调味品,用盐时尽量用低钠盐。每周最多给孩子做两次有味道有盐的饭菜,另外三餐还是以鲜肉、鲜鱼、蒸蛋为主。这样不仅有利于宝宝顺利度过度奶,而且,孩子3岁后跟着大人吃饭也不会出现挑食、偏食的坏习惯。