6个月宝宝怎么排铅?

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我也是一个被铅中毒折磨的妈妈,来分享一下我们对抗铅毒的经历。先上血检单 宝宝刚查出铅超标的时候,我在网上看了好多关于排铅的文章,也咨询了医生,医生说可以吃点含维生素C丰富的食物,比如猕猴桃、番茄等,也可以吃虾皮粉、芝麻酱、海带粉之类的补充钙质,让骨骼形成过程中钙离子与铅形成不溶的化合物,随尿液排出体外。 因为虾皮粉和海带粉味道不大好,而且宝宝也不爱吃,我都是混在米粉里喂她,效果还不错。

另外我还给她吃了几盒益童成长口服液(医院开的),里面含有氨基酸、葡萄糖酸钙、维生素D3、抗坏血酸(即维生素C)等成分。宝宝喝了之后便便有点黑绿色的,看起来像铁锈一样,不过第二天就恢复了。宝宝没有再出现啃手、咬玩具等情况,我也终于放心了。 现在宝宝血铅已经恢复到正常值了,为了巩固,我还坚持着每天一粒维C、一粒钙片的剂量给她服用。我也坚持每天吃一个猕猴桃、一个苹果、一斤左右新鲜番茄。

在这里提醒父母,预防儿童铅中毒,关键还在于切断源头! 首先要改变不良生活饮食习惯。家庭中减少使用含铅颜料;烹调食物时,一定要煮熟烧透;停止使用一次性的塑料餐具;避免用油漆刷过的家具给宝宝玩耍;不用含铅化妆品直接涂抹在儿童的面部;不用含铅牙膏,特别是给小婴儿刷牙。同时,家长还应培养孩子良好的卫生习惯,如勤洗手、不吮手指、不乱咬器物及不随地吐痰等等。

最后希望所有家长都能做好防范,守护宝宝健康。

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在生活上需要做好以下的护理工作

做好环境卫生

尽量减少带宝宝在马路边,工业污染区等地方逗留,平时注意搞好家居的环境卫生,经常性开窗通风换气,减少重金属废气的入侵

做好饮食护理

平时注意做好饮食卫生工作,减少乱吃东西的行为,饮食结构做到均衡营养,多吃些新鲜的水果和蔬菜,以及吃些富含维生素C,E,钙,锌和或赖氨酸等的食物,平时注意多喝开水,尽量少吃些垃圾类的食品以及少吃些油炸类的食品,另外在喂宝宝吃鸡蛋时,最好去掉蛋黄,因鸡蛋黄含铅较高,注意不吃或少吃含铅量较高的食物如猪肝,等等

做好个人卫生

经常帮宝宝洗手,洗玩具和餐具等,以减少铅尘的入侵,另外还要提醒宝宝饭前洗手,以减少重金属随口腔进入体内的几率

增加身体锻炼

平时要带宝宝到户外进行适当的身体活动,加快机体的新陈代谢,这样能促进机体对铅毒的排出

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