怀孕两个月能蹲吗？
我怀孕的时候经常蹲着干活，也没觉得对胎儿有什么影响啊！不要想多了，自己注意点就行啦！ 怀孕期间，保持愉快的心情很重要！ 你想想，你孕期生气，宝宝在肚子里也会生气噢！后果很严重的！ 我整个孕期都没有便秘过，我的饮食很规律，每天早上一个苹果一碗粥加上鸡蛋，中午晚上都是蔬菜+肉+米粉或者面条。一天三顿十分规律。这样吃有利于肠道蠕动，也不会发生便秘。
还有一个小技巧告诉你哦！如果你便秘了怎么办？ 首先你要调整你的生活方式和饮食习惯。如果还不见效就使用开塞露。 开塞露中含有甘油，是润滑剂，不会刺激肛门括约肌，不会对胎宝贝产生不良影响的。（PS： 实在不好意思去超市买开塞露，你可以网购回来，打开包装，让宝贝看见没危险） 但是我建议你，最好还是通过调节饮食来改善消化不良、腹胀等情况。因为有些准妈妈因胃酸不足，会影响消化，从而导致腹胀的情况出现。
这个时候可以尝试进食酸牛奶、面包等富含乳糖与蛋白质的食物，也可以补充一些益生菌来协助调整肠道菌群，改善不适。
总之呢，孕期合理膳食，营养全面是很重要的！