几个月可以吃红豆?

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6个月左右可以开始添加辅食,最早不过4个月。4-6个月的宝宝可以添加的营养辅食有:胡萝卜泥、土豆泥、燕麦粉、鲜牛奶、纯米糊等;7—9个月的宝宝可以添加的辅食有:豆腐、鸡蛋羹、碎菜末、鱼肉、稠粥、馒头、饼干、面条、肝泥、果泥等 其中,在6个月时就可以把红豆作为辅食品种添加到宝宝的食谱中啦! 准备一些成品的红豆泥,比如贝亲、英式等等品牌都有售的,每次一勺加入冲好的米粉里喂给宝宝吃即可。但要注意的是,由于红豆含有较多皂角甙,可刺激消化道粘膜,所以一次不要喂太多。 当然自己制作的红豆泥也是可以的,方法也很简单。

将红豆用清水浸泡后取适量放入锅中,加清水煮至软烂,用筷子夹出碾成泥,滤除渣滓备用。如果喜欢甜的可以用少许糖调味。 但无论用哪种方式制作的泥状红豆食品都需要保证清洁新鲜,现做现喂,以免细菌污染引起宝宝食物中毒。 此外还需要注意的一点就是:由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而红豆又是不容易消化的食物,因此第一次给宝

建议宝爸妈们要根据月龄的大小来循序渐进,由少到多逐渐增加喂食量,以确保宝宝能够适应。

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红豆最好在宝宝6个月后添加。如果是对红豆不过敏的妈妈,可以在月子里适当食用红豆,补气养血,通过乳汁传递给宝宝,有助于宝宝睡眠。

制作辅食时,红豆最好提前浸泡4-6个小时,最好选择隔夜泡,这样煮起来更容易烂。

宝宝刚开始添加红豆时,如果肠胃功能不过于敏感和脆弱,可以直接制作红豆粥。

可以先用其他好消化的食材制作辅食粥,如大米小米等,然后再添加少量红豆。如果肠胃功能敏感或者脆弱,可以将红豆研磨成米粉混入米粉中食用。添加辅食的原则是由少到多。从半茶勺开始不断添加,如果没有不适反应,再逐渐增加。

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