怀孕几个月能吃鹅蛋?

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我怀老大的时候就是整个孕期都在吃鹅蛋,从不知道什么时候开始的。反正就是一直吃到生。据说吃鹅蛋可以去胎毒的,所以整个孕期我几乎隔天就吃一个或者两个,有时候早上起来煮个鸡蛋和鹅蛋一起吃,也有的时候就中午煮点粥里面放一点瘦肉跟鹅蛋一起蒸熟了一起吃掉,偶尔也会炒鸡蛋或者是直接水煮蛋,不过水煮蛋我不太爱吃,所以我一般都是拿来跟鹅蛋一起炒着吃,这样我就不会觉得难吃了,哈哈! 下面来说一下我怎么吃的吧!因为我平时不太喜欢吃肉类,所以怀孕之前就不爱吃肉,怀孕之后就更没胃口了,基本上看到肉就犯恶心,所以除了虾跟鱼肉之外其他的都不怎么吃,而鸭蛋我也基本不吃,因为觉得腥味太重了受不了那个味,所以基本上都是买鹅蛋来吃。

关于鹅蛋的去胎毒的功效我是没怎么感觉出来,倒是感觉宝宝出生之后皮肤很好很白哦~而且我家宝贝现在2岁了,还不会说话但是已经会喊爸爸妈妈了哦~所以我觉得这个去胎毒的效果还是有的啦!

我一般是在家煮点面条啊之类的,然后加点青菜跟鹅蛋一起炒熟,味道不错哈~还有就是在做包子馒头的时候我也会加点进去,味道也是不错的呢!

优质答主

我们孕期,家里是各种食物准备,但是一般吃的比较多的是水果和蔬菜,肉类和蛋类吃得比较少点。 孕妇吃鹅蛋的好处很多,比如可以补血,对预防贫血有很好效果;补充丰富的营养物质,特别是蛋白质等营养元素。还可以防治感冒以及妊娠性呕吐、恶心等等。 但是要提醒的一点是,不能多吃,每天一个就够了。因为吃多了,容易消化不良,引起腹胀腹泻的问题。

如果孕吐反应比较大的时候,可以适当吃一些,但也不能吃太多,以免加重肠胃负担。如果是脾胃虚寒的宝妈也不宜多食用。

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