七个月可以喝酸奶吗？
宝宝在4个月大的时候，就可以开始尝试喝酸奶啦！ 《中国居民膳食指南》建议给宝宝补充奶制品的适宜年龄为6月龄及以上；而国际母乳协会推荐的是1岁以后再添加辅食及乳制品。 所以，对于7个月的宝宝而言是可以喝适量的酸奶的。 但需注意的是，7个月的宝宝脾胃功能还未发育完善，如果喝大量的酸奶或含有益生菌的酸奶，可能会导致腹泻等情况的出现哦~
不过呢，虽然7个月的宝宝可以适量吃些酸奶，但也不能贪多哟~ 首先，选择酸奶时最好选无糖原味酸奶（原味的酸奶里面不含其他添加剂，更天然更健康）； 其次，要控制好量，一次不要多喝，一天最多200ml~300ml即可； 最后，一定要将酸奶彻底加热后再给娃吃。 另外，除了酸奶外，还可以给7个月的宝宝吃些其它易消化的食物，如水果泥、菜泥等；
当然，像米糊、蛋黄等等也是可以吃的，只是这些都需要慢慢添加，且每次只给他加一种哦~ 另外，宝妈在给娃添加辅食时要注意观察宝宝的消化情况，若出现排便不正常的情况，就要暂停喂养一段时间了哈~ 小小提醒一下宝妈们：在给宝宝添辅食的过程中一定要注意，千万不能操之过急呀！
其实，只要注意好卫生和温度，适当吃一些酸奶对大人小孩都有不少好处的哦～ 我家大宝就很爱喝酸奶，平时我都会给她买些酸奶回来喝，偶尔还会自己做一些水果捞给她吃。 而我自己也会经常喝一些酸奶，比如我最近就爱上了这款“风味发酵乳”。 这是一款来自法国的酸奶，它采用的是法国原装进口原料，经过18小时低温发酵而成，所以口感十分细腻，而且里面还添加了益生元、乳酸菌等有助于肠胃蠕动和肠道健康的成分。
它还采用了独特的杀菌技术——超高温灭菌工艺+无菌灌装双重保障，不仅保证了口感，还能让酸奶的营养成份得以保留，真是个宝藏酸奶呢~~ 它的包装也很人性化。瓶盖是抽拉式的设计，既方便又干净，完全不用担心开盖后细菌污染的问题哦~ 一瓶有250g重，容量适中，刚好够我一个人喝完，哈哈~